Mahe banaanilõigud kuivatatud, pehmed, suhkruta 600 g
Mahe banaanilõigud kuivatatud, pehmed, suhkruta 600 g on mugavas taassuletavas ja värskust hoidvas pakendis. Tegemist on värske, 2019. aasta saagiga.
Päritolumaa: Sri Lanka
Banaanilõigud on kuivatatud, kuid pehmed ja ilma suhkruta - tervislik alternatiiv kommidele ja teistele maiustustele.
Banaanid sisaldavad kolme tüüpi looduslikke suhkruid - sukroosi, fruktoosi ja glükoosi kombineerituna kiudainetega. Kuid lisaks energiale annavad banaaanid kasu veel mitmel erineval moel. Üks banaan katab hinnanguliselt 21,5% päevasest vitamiin B6 vajadusest ning 17% C-vitamiini vajadusest. Lisaks sisaldab see märkimisväärselt mangaani, kiudaineud ja kaaliumi.
Kuivatatud banaalõikude kasutamine
Banaanilõike võib lisada jogurtitele, müslidele ja kasutada kookide ning erinevate magustoitude valmistamisel.
Rosinad on kuivatatud viinamarjad. Rosinaid on ammu tuntud ka magusa, toitva ja energiat andva suutäiena. Muistsetel aegadel kasutati neid spordivõistlustel dopingu aseainena. Ja energiarikkus on rosinate trumbiks nüüdki. 100 g rosinanoos rikastab organismi umbes 300 kilokal energiasüstiga. Rosinate energiarikkuse saladus peitub suhkrute, täpsemalt küll viinamarjasuhkru ehk glükoosi suures sisalduses. Juba mainitud sajagrammisest kogusest langeb süsivesikute arvele ligikaudu 60...70%, millest lõviosa moodustabki glükoos.
